小雪已过，天气渐冷，是喝茶、品茶的好时节。

不论是去茶馆品茶，还是简单的一份下午茶，亦或是杯里的一个茶包，能让这个冬天，以茶的温度，织就一场暖冬。

冬天喝茶的好处也不少，驱寒取暖、促进消化、降血压、调节血脂等，不同人群适合和不同茶。

看看以下哪款茶适合你吧。

01水果糯米茶

糯米香普洱茶，清火解腻、口味清亮，配上新鲜苹果与香橙，水果的果香和醇厚的茶香，给你这个冬天，缓解神经疲惫，缓解压力。

普洱茶有降脂、宁心、安神的作用，要注意，肠胃不好、贫血人群，不可饮用哦～

02满江红

以干姜、黑糖、红茶为原料，干姜的辣与黑糖的甜恰到好处，红茶的醇香更是发挥到极致。

来上一壶暖暖身心，再冷的天也会为这一杯温暖，黑糖滋补、干姜驱寒，风寒感冒、受凉的人群一定要来上一杯。

但高血压、糖尿病患者需要忌口哦！

03十二时冰滴·青柑普洱

以普洱茶作茶底，加上清柑的清新，摆脱以往红茶的厚重感，茶中果味较浓，口感清冽，回味绵长，入口稍苦，苦过回甘，别有一番风味。

肠胃不适、痛风、失眠，以上人群要绕路哦

04桂圆红枣茶

醇厚的红茶汤底，口感醇香更有茶韵，桂圆的清甜、红枣的果香萦绕口腔，滋补养颜更暖胃。

红枣起到补血益气、安神养颜的作用，桂圆肉可用于治疗失眠健忘、惊悸、眩晕等症，但不适合阴虚火旺和患有糖尿病的人喝，也不建议长期大量饮用，以免出现上火的现象。

05玫瑰花茶

口感清爽甘甜，爽口顺滑，气味清香，玫瑰花香浓郁，看着美丽的玫瑰花在杯中绽放，是冬日里的一种享受。

玫瑰花茶中含有丰富的维生素C，有美容、促进新陈代谢、助眠、疏肝解郁的作用，胃寒腹泻者不建议饮用。

南方的冬天没有暖气，而喝茶无异于自我供暖的方式之一，茶叶在热水中翻滚，热气升腾，让寒冷的东风散在腾腾的热气里，品味时节的气韵，收获暖冬的欢喜。

（转自：上海奉贤）