上海一周区情：全民健身日引领运动热 “五五购物节”精彩嗨不停
第三届上海“五五购物节”正在如火如荼地进行中，各区相继推出了数量丰富、各具特色的活动与福利，还有12个标杆活动及多场特色主题活动轮番上阵，极大点燃了消费热情。尽情享受消费购物的同时，不要忘记做好个人疫情防护哦！
8月8日是我国第14个“全民健身日”，上海有近400处公共体育设施向市民免费开放，各区积极开展线上线下全民健身活动，满足市民的运动热情，你是否有参与其中？节日虽过，运动可不能停，无论室内还是室外，大众还是小众，都有好去处可以体验。
潮尚、智购、文旅、夜游！第三届“五五购物节”浦东系列活动启动
8月5日下午，“浦东品质•购享生活”第三届“五五购物节”浦东系列活动在比斯特上海购物村正式启动。现场发布了“五五购物节”浦东系列活动和消费信心恢复指数，并推出浦东跨境全球购超级清单及系列购物节体验路线。
围绕四大活动板块，浦东将以陆家嘴第一商圈为龙头，以滨江夜生活集聚区和度假区为特色，以盒马、叮咚、别样、发发奇为平台支撑，增加高品质产品和服务供给，引领消费时尚潮流，挖掘消费新活力，展示消费新模式，六大主力商圈40余家重点商业企业推出120余项特色活动。
演艺大世界·2022国际戏剧邀请展启动，首部原创驻场音乐剧年底上演
演艺大世界恢复演出后的首个大型节展2022国际戏剧邀请展，将于8月13日在中国大戏院正式开演。自本月起至今年底，以话剧、音乐剧为主的9部重磅好戏将陆续入“沪”登上演艺大世界舞台，其中3部中国首演、3部上海首演。
今年的国际戏剧邀请展将在邀约范围、合作模式、驻场演出三方面实现突破升级，助力演艺大世界从“码头”迈向“源头”，在勇立“潮头”中打响“上海文化”品牌。作为演艺大世界三大节展之一，中国大戏院国际戏剧邀请展正在成为优秀戏剧品牌活跃的舞台。
静安社区市民健身中心正式启用、20余处体育场所免费开放！全民健身日，一起动起来！
今年8月8日是全国第14个全民健身日，静安点燃运动热情，线上线下一起“动起来”。当天，“百年党章映初心百里奔跑向卓越”2022静安百公里云上跑活动正式开赛，新落成的静安社区市民健身中心也迎来了首批健身爱好者。同时，为进一步提升体育惠民的力度，在落实常态化疫情防控的基础上，全区20余处体育场所免费向市民开放。
全区各体育场馆全面加强消杀保洁，做好公共区域的清洁消毒，加强对门把手、公共用品、健身器械等高频接触点的清洁力度。此外，各场馆提醒市民进出场馆戴好口罩，保持社交距离，做好个人防护，营造健康安全的运动氛围。
截至8月初，徐汇区共有咖啡馆932家，主要分布于衡复历史文化风貌区、徐家汇源景区以及徐汇滨江，总量与人均密度均位居上海前列。从精品咖啡馆、连锁咖啡品牌到“咖啡+”多元跨界，徐汇已形成了上海富有特色的“咖啡文化带”。
在徐汇932家咖啡馆中，以永康路为代表的“网红”小店集聚区和以衡山路等为代表的精品咖啡馆聚集区，使徐汇正成为上海精品咖啡的“孵化基地”，展现商旅文融合的创新活力。根据徐汇区文旅局提供的数据，过去两个月来，已有19家咖啡馆入驻徐汇，总量居中心城区前列。
8月9日，由上海中国画院主办的“尽写奇峰——上海中国画院藏黄山主题作品展”在程十发美术馆开幕。本次展览甄选了刘海粟、钱瘦铁、陆小曼等画院名家的27件黄山主题作品。让人足不出“沪”，尽享黄山胜景。
据悉，程十发美术馆还将在展览期间推出“黄山追‘艺’之旅”活动。入馆后，观展者可以领取一张黄山追忆的任务路线图和粘纸，在展览中找到地图里景点所对应的画作，将画作所标序号的粘纸贴在景点旁的虚线中，串联起画师在黄山写生的足迹与作品，开启在美术馆里的黄山追“艺”之旅。
在普陀区桃源π商业广场，一场以“治愈”为主题的夜间市集吸引了周边白领、居民的打卡。原创IP大型装置、露营房车、帐篷、草坪音乐等多重户外元素齐齐亮相，在城市里打造出了一番“野营乐趣”；还有免费停车、一积分抵现五元等多重优惠促销同步跟进。
值得一提的是，桃源π商业广场还首发上线了原创IP“桃鹿酱”：一只粉白相间的小鹿，昂首阔步，充满希望，额间的桃花呼应商业体，代表性十足。自6月底装置上线以来，就吸引了不少年轻消费者的合影打卡。
炎炎烈日，家门口的社区食堂成了居民们的好去处。特别对于老年朋友来说，社区食堂饭菜可口、物美价廉，不用自己动手，也能好好地吃一顿。位于曲阳路街道东体育会路上的社区食堂从7月初恢复营业以来，不断改进菜单，最近还特意推出了适合夏天的清淡菜肴，让居民们有更多美味又平价的选择。
现在正值盛夏，社区食堂里的师傅也是动足了脑筋，专门为居民们推出一系列相对清淡的菜色——西芹炒鱿鱼、葱花芋艿、糟溜鱼片。同时，食堂还增加了不少凉菜，比如凉拌芥兰、四喜烤麸、酱鸭腿。适时调整菜单可以让居民们更有胃口，也能让大家多换换口味。而且价格也是非常实惠，荤菜一般在10元出头，炒青菜一份只要3元。
在喧闹的都市生活，你是否梦想拥有一个身边的自然花园？8月7日，首届上海市民社区花园节在五角场创智农园开幕，在绿草盈盈之中，市民们开展了一场零废弃花艺的“切磋”，唤醒城市中荒废角落的生机。
据悉，此次市民社区花园节与以往的社区花园活动有很大的不同，是一次全市性的活动，倡导全民共创，参与的范围更加广泛，活动理念也更贴近市民生活。除了开幕式活动外，上海市民社区花园节还将在各区分会场开展形式多样的活动，持续到10月中旬，让更多热爱自然，向往田园生活的市民拥有更多体验机会。
近日连续高温室外热浪滚滚，想出门的你是不是望而却步，其实，在烈日之下却藏着一片清凉，在宝山城区里，藏着不少枝繁叶茂的林荫道。树木遮阴、绿荫宜人，让外出的行人在高温下找到些许清凉。
目之所及，皆是绿色。阳光透过斑驳的树影洒落，让人在喧嚣的夏天中感受到一份难得的静谧。正值盛夏时节，来宝山寻一片林荫，树影婆娑三五好友，闲话家常畅聊生活，不负盛夏悠闲时光。
上海首颗科普教育卫星背后：为圆一个“少年梦”，闵行向太空送去一颗“少年星”!
8月4日，“闵行少年星”搭载CZ-4B运载火箭在太原卫星发射中心发射点火升空，成功将“闵行少年星”送入预定轨道。2021年5月“闵行少年星”计划正式启动，由闵行区教育局与上海航天技术研究院携手，组织闵行区中小幼学生共同参与卫星设计、研制、搭载、发射等航天系列科学研究与工程实践，通过探星、创星、造星、亮星、发星、用星六个环节推进实施。
活动得到了闵行青少年的积极响应，从学生中征集到376条“太空天籁之声”、2285幅“太空创意画”、6116个卫星名称、544个卫星表面涂装方案、300余份卫星载荷方案……专家们从科学性、可行性和趣味性等角度综合评审后选定4个载荷方案与部分学生声音、画作跟随卫星进入太空。
今年的8月8日是全国第十四个“全民健身日”，在全民运动的热潮下，越来越多的小众运动走进大众生活。想知道嘉定哪里能够体验攀岩、马术、飞盘、橄榄球吗？跟着小嘉动起来！
攀岩作为一项小众运动，被誉为“岩壁上的芭蕾”，是从登山活动中衍生出来的一项综合性运动，人人均可参与。攀爬过程中不仅能提高自身的柔韧、协调、平衡能力，还能培养青少年勇敢、挑战自我、独立思考、进取心和成就感。
露营+房车+帐篷+...金山这些亲子纳凉游玩好去处，你都知道吗？
就有不少亲子纳凉的好去处！高温天，离家不远、消暑清凉、又能寓教于乐的地点，最受大家的欢迎，也让大人们从“陪玩”到“沉迷”。今年盛夏，金山区枫泾古镇内，就有不少亲子纳凉的好去处！
露营地坐落在中国农民画村，在这里可以体验手工绘画等丰富的亲子活动。在房车露营地之内，有多辆风格各异的房车以及独栋小木屋。玩累了就进入豪华舒适的房车中，看看书或者电视，悠然欣赏秀丽的乡村风景。到了夜间，不仅可以享受野外就餐，还可以组织篝火晚会。撩人的夜色、火舞当空，让人体验到洒脱的快乐。
腾讯、联通、浪潮等项目落地签约，松江产业数字化转型驶上“快车道”
15个产业数字化转型项目签订合作协议，将围绕园区数字化转型、“5G+工业互联网”、智慧物流等领域开展合作；腾讯、联通、浪潮等4个重大产业项目落地签约，将发挥链主示范引领作用，推进松江经济领域数字化转型。
坚持数字产业化和产业数字化“双轮驱动”，是松江加快形成数字经济和实体经济新竞争优势，促进产业迈向中高端、形成新增长点的有效途径。为此，松江积极搭建开放平台，不断引入大项目、好项目，加大新型信息基础设施建设的支持和投入，进一步推动区内广大制造业企业的数字化转型。
炎炎夏日，游泳运动受到不少市民青睐，泳池虽然清凉解暑，但安全问题却不容忽视。为消除游泳场馆安全隐患，连日来，青浦区体育局开展游泳场所专项安全检查，严格落实各项制度，确保各游泳池安全有序、合法规范开放，让市民“游”得更安心。
据了解，青浦区目前共开放45家游泳场所，其中7家室外，38家室内。为了确保青浦区游泳场所安全开放，青浦区体育局已开展2轮疫情防控检查、1次联合执法检查，以及游泳场所年检，已检查游泳场所150家次，开具责令改正通知书6张。
兵马俑雪糕、望海楼雪糕、青溪老街雪糕……这个盛夏，奉贤区各景点景区的文创雪糕持续“出圈”。不少市民专程来打卡消费，把“文物”和美景吃到肚子里。
目前，正在奉贤区博物馆展出的“与天无极——陕西周秦汉唐文物精华展”已成为沪上最热的文化盛事之一。而在一楼的文创空间里，高发髻、大方脸、小胡子，铠甲下还有握在一起的两只手手……可爱又美味的兵马俑雪糕，也在一众文创产品里脱颖而出，成为夏日里“最靓的仔”。
记者登录了“携程”“美团”等知名平台，平台显示，8、9月的节假日，崇明知名的五星民宿早已一房难求，这些精品民宿仅有工作日还有少量余房。而一些价格更亲民的中端民宿，节假日的预订量也相当可观，可供选择的房型已不多。
当旅行的意义被重新定义，崇明民宿恰好给了游客享受慢生活的机会。亲子互动课程、农事体验活动、烘焙餐食DIY；在民宿里可以踢球，可以游泳，可以划船……总之，你在民宿完全可以待上一两天，既不会觉得无聊，又少了往返于各个景点的疲惫。于是，所谓的短板也就不复存在，离市区更近的崇明民宿反而成了很多市民的第一选择。