炎炎夏日，既能纳凉又可健身的游泳运动，成为众多市民喜爱的消暑活动之一，值得注意的是每年夏季也是溺水事故的高发期，游泳安全教育不容忽视，小体为你带来了防溺水科普小知识，大家要牢记！

暑假溺水事件高发的

原因是什么？

儿童是所有人群中游泳技能相对较弱的群体，尤其在生活区域有河流、湖泊、池塘等开放性水体的儿童，平时接触水体的机会较多，缺乏游泳技能更容易导致溺水事件的发生。中国疾控中心2021年公布的数据显示，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，每年青少年溺亡发生地，80%以上是在野外开放性水域。

说到溺水原因时，不少人认为 “淹死的都是会水的”。但研究显示，溺水事件中86%的受害者不会游泳，10%的人则仅掌握一点游泳技能。虽然要比较究竟是会游泳的人溺水死亡率高，还是不会游泳的人溺水死亡率高，还需要计算人群中会游泳和不会游泳的人的占比，但这数据也足以说明溺水受害者中还是不会游泳的占绝大多数。

预防溺水的有效手段

是掌握游泳技能

世界卫生组织（WHO）在系统分析了近年来研究基本游泳技能和水上安全培训效果的多篇文献后，得出一个结论：接受基本游泳技能和水上安全培训的儿童，与未接受培训的相比，其溺水死亡风险显著降低。

学会游泳

也要牢记预防溺水

“善游者溺”，会游泳的人如果自恃游泳水平高而无所顾忌，那也是非常不安全的。水中发生意外要有三种意识：呼救意识、靠岸意识和争取时间意识，如抽筋时应该采取仰泳，节省体能，等待救援。另外，我们应时时牢记防溺水“六不”原则：

1.不去非游泳区游泳；

2.不去无人看管的泳池游泳；

3.没有热身不下水；

4.不可头部向下猛地扎入水中；

5.游泳时不要打闹；

6.水下情况不明时不要盲目下水救人。

综合自：上海疾控、北京青年报