近日，社会学家李银河的《我的生命哲学》由联合读创出品、花山文艺出版社出版发行。全书共分为五个篇章：人怎样才能生活得快乐、生活家与工作哲学、读书与写作、说到底，人是孤独的、看一点儿生命哲学。

人生不过百年，所谓意义，都是人赋予生活的。在充斥着焦虑与迷茫的当下，这些关于生命、生活、爱情、友情、读书的思考显得更有必要。作者李银河将她沉淀多年的人生经验和生活智慧结成《我的生命哲学》一书，讲述关于工作、快乐、孤独、爱情、友情等课题的个人体悟，为读者提供认知世界、看待生命的新视角。

在书中，李银河撕掉了原本身上带有的“先锋”、“斗士”的标签，把自己真正活成了一个生命哲学家。她从自身际遇出发，毫无保留地展现自己的心境变化，向读者袒露了最真实的自我状态。字里行间没有了以往李银河那般如勇士般的锐利，更多的是她对生命的深沉思索。

在李银河看来，尽管生命本身虽无意义，但有些事却对生命有意义。正如她在书中所说：“人生在世，最重要的是过一种舒适、宁静、沉思的生活。对于我们这些凡夫俗子来说，最佳的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。”

关于孤独，人们往往惧怕孤独，认为那会带来极大的痛苦，而李银河却要赞美孤独。在她看来，因为只要能达到身体舒适、精神愉悦，独自一人也可以是快乐的。你可以在孤独中享受，不受束缚地随心所欲，趋向自由。

关于快乐，人生苦短，怎样才能让自己生活得快乐？李银河讲做到这两件事，人就可以过得很快乐：一是身体的舒适，另一个则是精神的愉悦。