蝉鸣知夏，酷暑渐浓，连日来高温频频“打卡”，面对“炙热烤验”，为确保辖区居民度过一个健康、安心的夏天。近日，南桥镇育秀社区联合奉贤区中医医院开展“四叶草”公益集市月月行活动——医疗专场服务，为社区居民送上实用的“夏日解暑秘籍”。一起感受这场有温度、超实用的社区盛会吧！

活动现场，奉贤区中医医院肺病科（呼吸内科）的姚唐杰医师正为大家带来一场干货满满的健康医疗专题讲座。从“冬病夏治”的核心概念讲起，姚医生细致阐述着其独特功效、适用病症与禁忌事项。“就像夏天给植物施肥最易吸收，‘冬病夏治’正是趁着夏季阳气最盛时，通过内服汤药或外用贴敷调整人体阴阳，把冬天易犯的老毛病在源头调理好。”姚医生的生动比喻令居民们听得频频点头。讲座中，姚医生特意重点讲解了穴位敷贴“三伏贴”，无论是中药成分的配伍讲究、不同伏期的贴敷时间安排，还是敷贴后可能出现的皮肤发红、微痒等反应及科学处理办法，都讲解得清晰透彻，让居民对“冬病夏治”有了全面的认识。

此外，姚医生还结合临床实例深入浅出地讲解慢阻肺的发病机制、早期识别、规范治疗及居家管理要点，强调“早筛早诊+科学康复”的重要性。针对社区老年患者居多的特点，重点科普呼吸功能锻炼、营养支持及预防急性加重的实用技巧，并现场示范腹式呼吸、缩唇呼吸等动作：“每天坚持10分钟，就像给肺部做‘健身操’，能增强呼吸肌力量。”讲到营养支持时，姚医生特意叮嘱：“多吃优质蛋白和新鲜蔬果，就像给身体‘充电’，免疫力强了才不容易生病。”居民们跟着姚医生比划呼吸动作，个个有模有样。有多年老慢支的李爷爷边记边感慨：“原来冬天犯病不是突然来的，夏天做好这些预防，就能少遭罪，这场讲座真是及时雨！”

讲座间隙，工作人员还贴心地为居民们准备了夏季“特调”养生茶。杯子里飘着淡淡的薄荷香和菊花味，抿一口清清凉凉的，刚好缓解了听讲座时的燥热。“这茶真香！带着股清爽劲儿，一杯不过瘾，还想再来一杯！”居民们捧着茶杯笑着说，彼此间的交流也更热络了。

讲座刚一结束，旁边的医疗义诊区域就排起了热闹的长队。肺病科（呼吸内科）、脑病科（神经内科）、心病科（心血管内科）、肾病科（肾内科）等科室的专家组成“健康问诊圈”，围绕居民常见健康困扰送上夏日解暑关怀。呼吸内科专家边听症状描述边做记录，针对慢性咳嗽、哮喘等呼吸道问题细致叮嘱防护要点。神经内科专家结合头晕头痛、失眠等常见症状，为居民讲解调理与中风预防知识。心血管内科专家正仔细地为阿嬢阿伯们测量血压、筛查心脑血管问题，还手把手教大家控压小技巧。肾内科专家则把慢性肾病防治和饮食注意事项写在便签上，给居民耐心讲解。各科专家各司其职又默契配合，问诊台前不时传来轻声交流与叮嘱。

隔壁的便民服务区同样热闹，医务人员正有条不紊地为居民们提供拔火罐和“三伏贴”服务，刚贴完三伏贴的李阿嬢捂着腹部直夸：“贴完肚子上暖暖的，带着点草药香，刚才讲座里说的‘冬病夏治’这下真体验到了，浑身都舒坦！”“平时去医院挂号要早起排队，今天专家直接到社区来，真是太方便了！”许多老年居民也围在一旁点头附和：“我们年纪大了跑医院不方便，现在在家门口就能问专家、做理疗，连解渴的养生茶都备好，这健康关怀真是送到心坎里了！”