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一下班,他们就冲向这里……
上海市嘉定区人民政府网站04-08 23:55:00

下班之后的夜生活,

你是怎么度过的?

当城市霓虹渐次亮起,

一群职场人正褪去“班味儿”,

在艺术课堂里开启另一段精彩时光。

4月7日晚上,2025年上海市民艺术夜校嘉定分校春季班开课,广大学员相聚一堂,用五花八门的课程充实夜生活。

“手做开合,脚底踏步……”晚上7点,周方圆舞蹈艺术教学点里灯火通明,“健康养生舞”授课老师苏琬婷正在为学员示范基础动作,讲解动作要领。学员们跟着节拍舒展肢体,将久坐办公室的疲惫融入舞步。

“‘健康养生舞’是一种融合传统舞蹈艺术和健康养生理念的舞蹈形式。它以优美的舞姿、流畅的动作和舒缓的音乐,带给人们身心的愉悦和健康的体验。”苏琬婷介绍,这种舞蹈适合各个年龄段的人群练习,可以帮助人们缓解压力、增强体质、提高免疫力,从而达到身心健康的目的。

记者注意到,课堂上年轻人占比颇高。学员闵筱鋆说:“我每天在办公室坐10个小时左右,肩颈特别僵硬,所以下了班到夜校来调整身心。刚学了几个拉伸动作,明显感觉肌肉放松了,正合我意。”

一堂课下来,学员们渐入佳境。采访中,大家表示夜校的普惠性、实用性是吸引自己的原因之一。“不是外面的课上不起,而是夜校更有性价比。”学员赵琳算了笔账,500元12节课的费用能获得几个月的快乐,价格远低于市面同类课程,堪称“性价比之王”。

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学员李雅琦则更看重课程的社交属性:“既能锻炼身体,又能认识新朋友。比如你想去学点东西,夜校已经找好了搭子,那我们只要来就行了。”

据悉,2025年上海市民艺术夜校嘉定分校春季班共有1个分校、26个教学点位,不仅与公共文化场馆、艺术机构合作,还拓展到文旅商地标、产业园区、楼宇等城市公共空间,为市民提供了更加便捷的学习场所。

在课程设置上,此次春季班内容丰富多元,总计开设84门课程,除2门线上课程外,其余均为线下教学,内容涵盖生活美学、艺术入门、非遗传承、健康养生等,满足不同年龄层、不同兴趣偏好的市民需求。在这里,市民可以通过街舞释放青春活力,或是在民族舞中感受独特风情,抑或是在插花课上找到人生乐趣。无论是零基础的初学者,还是希望进一步提升技艺的爱好者,都能找到适合自己的课程,享受优质的文化教育资源。正如一名学员所言,“课多、花钱少、离家近,这样的夜校,多多益善”。

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文字: 杨育杰
编辑: 李蓝玉


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