在忙碌的城市生活中

你是否渴望停下脚步

充实自己

邂逅新的美好？

现在，机会来啦

2025市民艺术夜校

柘林教学点春季班

将于3月10日开启报名

特推出了普拉提和古筝课程

无论你是想要塑造完美身形

还是渴望提升艺术修养

这里都有适合你的课程

一

招生须知

1.培训时段

4月7日～7月7日每周一至周五

18:00～19:30

2.招生对象

中青年班：18～55周岁

中老年班：56～70周岁

线上课程：18～70周岁

3.报名时间

3月10日10:00～3月21日17:00

4.报名入口

①方法一：直接扫描下方二维码，并按需选择课程，报名流程详见下文。

②方法二：关注“上海市群众艺术馆”，点击菜单栏中的“市民夜校”进行报名，报名流程详见下文。

5.退费规则

学员报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于退款截止时间2025年3月19日17:00前通过市民夜校报名平台提出退款申请，经审核后，可按照规定退还学费。退款截止后不接受退费，请在报名前确认上课时间、课程安排等信息。

6.报名流程

①为保证报名的顺利进行，请提前完善报名人信息，本次招生实行实名制。

按上文方式进入“市民夜校”页面后，按需选择课程进入，点击我的→家人列表→添加家庭成员（本人信息）。

②功能使用：想要针对性的查找课程可使用“关键字搜索”和“课程搜索”功能。

③点击要报名的课程，并进入课程详情介绍，查看报名条件，点击“我要报名”按钮，阅读并同意报名须知。

7.结业证书

进入“上海市群众艺术馆”微信公众号，点击菜单栏“市民夜校”，点击我的→证书,下载结业证书。

8.签到和请假流程

①学员上课时应按时到达教室，不得无故缺席。确需请假者，可通过夜校平台提交请假申请，缺课、漏课不再进行单独授课。每期课程请假、缺课、漏课3次及以上的，下一期次不再接受报名。

②进入“上海市群众艺术馆”微信公众号，点击菜单栏“市民夜校”，点击我的→选择“学院签到/请假”下的课程,找到需要“签到/请假”的课时。

9.咨询电话

报名技术咨询电话：54231269

（9:30～11:00，13:30～16:00，节假日除外）

咨询电话请看下表：

二

课程抢先看

1

普拉提课程（维密燃脂塑形）

普拉提维密课程是一种结合了普拉提和维密训练特点的健身课程，指在通过特定的动作和呼吸技巧来增强核心力量、改善体态、燃脂塑形，帮助学员恢复身体的自然运动模式和功能，并将其融入到日常生活中，从而学会如何正确发力，达到身体管理的目的。

培训详细地址：

上海市奉贤区金海公路99弄35号301-2佳源梦想广场3楼楠晰艺校排练厅。

教师简介：方佳慧

亚太瑜伽学院证书、北京舞蹈学院（进修中国舞）、阳光少年“超级舞蹈生”（优秀指导教师）、北京舞蹈学院（教师资格）、中国舞蹈家协会（教师资格证书）、第20届华人美育全国青少年文化艺术展演（优秀指导教师）。

2

古筝课程

古筝课程培训包括基础教学、技能训练、曲目演奏等方面。学生将学习到古筝的基本结构、演奏技巧、乐谱阅读等基本知识，同时也会学习到一些常见的古筝曲。丰富业余生活及兴趣爱好，通过乐器演奏接触与学习音乐，得到关于手部机能的初步有序的训练，锻炼身体协调性，培养艺术美感和气质。教学点配备专业乐器提供学员上课，无需自备乐器。

培训详细地址：上海市奉贤区金海公路99弄35号301-2佳源梦想广场3楼楠晰艺校（小剧场）。

教师简介：高俊杰

北京现代音乐学院毕业。曾敦煌古筝检测员。教龄8年以上。第一届澳门音乐艺术大赛古筝金奖，第三届国际古筝比赛（香港）银奖。第六届中新国际文化艺术节优秀指导老师。