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竞技水平UP!杨浦少体校射击队冬训收获满满
上海杨浦02-19 12:46:28

“10.9环!”随着杨浦射击队手枪班冬训考核决赛的最后一声枪响,2025年射击队冬训画上圆满的句号。

在2025年的冬训中,杨浦区少体校射击队通过科学训练、心理强化与跨地域集训,全面提升运动员的竞技水平,为第十八届市运会和选拔输送优秀人才蓄力。

冬训最后一天的手枪考核赛特别邀请了运动员家长现场观赛,家长们不仅可以目睹孩子的英姿,更是为他们“实战抗压”打造“沉浸式心理课堂”。

通过模拟决赛场景,运动员需在精力高度集中下完成射击任务,这一创新形式不仅让家长直观了解训练成果,更帮助运动员提升临场调整能力。

整个冬训期间,射击队步枪、手枪、飞碟三个项目以“厉兵秣马再出发”的决心,科技助力、精准提升,利用智能化“训练仪”实时监测运动员的运枪轨迹、动作稳定性和击发节奏,结合个性化定制训练计划,精准弥补技术短板。

在冬训体能训练上,教练组结合运动员个体差异,制定“阶梯式”训练方案,通过基础体能的锻炼,促进专项技术的蜕变。针对本次家校联动、心理赋能,杨浦射击射箭组组长、手枪教练周鸣表示:“冬训不仅是技术的打磨,更是心理与体能的综合突破。”

2024年,杨浦少体校射击队成绩也有所突破。在上海市青少年射击锦标赛中收获10金8银8铜,总分410分,位列奖牌榜第三名,积分榜第四名。在上海市中小学生运动会中获得5金4银3铜,位列积分榜第三名。

从科技赋能的专项训练,到家校协同的心理课堂,再到跨省联动的飞碟实弹集训,杨浦少体校射击队以多元化的冬训模式,展现了“专业、创新、拼搏”的体育精神。2025年,杨浦少体校射击队将继续以枪为笔、以靶为卷,书写新篇章。

作者:杨玉
选稿:潘馨仪
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