幸福是什么？是那紫藤的浪漫紫、枫叶的热情红、林带的生机绿所交织出的视觉盛宴；是“梅陇三杰”的独特风味、巷弄小点的温馨滋味、早餐铺里升腾的烟火气给予味蕾的无限满足，更是力波的怀旧风情、锦江乐园的欢声笑语、文化场馆里城市记忆的深情回望……

2025年伊始，梅陇镇精心绘制了《梅陇幸福地图》，从“风与雅的遇见”“有爱的陪伴”“多巴胺的唤醒”“品味时光的故事”“光与影的定格”“有滋有味的抚慰”六个维度，为我们铺就通往幸福的道路。

今天，让我们一同寻找“有滋有味的抚慰”看看你是否会被这一份份美滋美味所俘获？

点位1

鲜肉月饼、老上海熏鱼、

四喜烤麸、酱鸭……

口口都是老上海的记忆

在上海，有个无人不知的老字号——光明邨。它凭借独特菜品与贴心服务，收获了无数食客的赞誉。光明邨的每道菜都是厨师们匠心独运的成果，一口下去，满是味蕾的狂欢。招牌本帮酱鸭，精选优质鸭子，历经多道工序精心酱制。成品色泽诱人，味道鲜美，肉质紧实饱满，每一口都让人陶醉，吃完更是唇齿留香、回味无穷。油爆虾同样堪称一绝。有人会问：“同样吃油爆虾，为啥要买光明邨的？”原因就在于，光明邨坚持选用新鲜食材，将虾油炸至金黄酥脆，再搭配特制酱料。上桌时香气扑鼻，入口鲜美，令人欲罢不能。

地址：万源路99弄5号楼中庚漫游城1—2楼

营业时间：8:00—20:00

点位2

灯光璀璨人潮涌动

撸串碰杯，瞬间唤醒你的味蕾

夜幕降临，华灯初上，来来美食一条街便是城市里温暖的存在。炭火熊熊，烤架上的肉串滋滋冒油，香气勾人；韩式料理店窗明几净，精致摆盘里是色泽诱人的美味；火锅店人声鼎沸，热辣锅底翻滚着鲜香。此时，约上三五好友相聚于此，点几串烟火烧烤，尝几口韩式风味，涮几筷热辣火锅，再举杯浅酌。在炭火的热烈、食材的鲜嫩里，在碰杯的清脆声响中，谈天说地，笑谈人生。城市的夜晚因这份烟火气而温馨，我们也尽情享受着这难得的闲暇时光。

地址：沪闵路7398号来来大酒店东南侧美食一条街

点位3

老梅陇地区走出的

匠心小厨、小粤楼、啊增今牛·潮人味

三家网红美食

在老梅陇地区，隐匿着三家别具风味的小店，因地道的广式口味声名远扬，被食客们赋予“梅陇汕杰”的称号。随着口碑的口口相传，“汕杰”逐渐演变成了“三杰”，自此，“梅陇三杰”的名号在老饕们的口中愈发响亮。如今，这“三杰”齐聚力波九坊，不仅保留了那份令人眷恋的市井烟火气，还对用餐环境与空间进行了升级，用纯正的粤味，慰藉着更多食客的味蕾，让天南海北的人都能在此品味到舌尖上的岭南风情。

匠心小厨·粤菜馆，秉持着匠人精神，一心要将真正的岭南风味融入上海的日常生活。2020年，它以招牌豉油鸡为起点，从一家小小的单人店铺起步，凭借着对美食的执着与用心，短短一年，便收获了食客们的纷纷认可与追随。2022年，更是乘胜追击推出老广点心店，仅用一个月，就强势冲进闵行区美食榜第四名。之后，更在激烈的竞争中脱颖而出，获评大众点评2024年必吃榜。

小粤楼则将古法粤菜的做法传承与创新发挥到了极致。曾在米其林一星餐厅担任20年行政总厨的现任老板梁仲庆表示：“我们选用新鲜食材腌制调味，烧制时严格把控火候，才能让菜品做到爽、嫩、留甘……”正是这份对美食的坚守，让小粤楼在粤菜领域独树一帜。

啊增今牛潮汕牛肉馆的老板，一心只为让每一位食客品尝到新鲜的牛肉食材。他精心甄选优质食材，致力于打造新鲜、健康的用餐体验；精心的调配酱料，让每一口牛肉都能呈现出滑嫩、鲜香的绝佳口感，热气腾腾间，满是家的温暖。

地址：虹梅南路379弄力波九坊内

营业时间：

匠心小厨营业时间：11:00—14:00，17:00—21:00

小粤楼营业时间：10:30—21:30

啊增今牛潮汕牛肉馆营业时间：9:30—22:00

点位4

每到栗子季，店门便排起长队

一炉炉热气腾腾的栗子

甜糯可口、阵阵飘香

秋冬一至，街头巷尾便弥漫着烤红薯、烤栗子的馥郁香气。在梅陇，一品贡栗堪称“街红店”。每逢周末和节假日，店门口常排起长队，食客们都在翘首以盼那一炉热气腾腾的糖炒栗子。这家店已开17年，年年火爆。店里的栗子颗颗饱满，个头硕大，香甜滋味让人欲罢不能。坚持每天现烤现卖，确保食客能吃到热乎的。老板称重后还会仔细抖落栗子，挑出残次品，只留下品相俱佳的。剥开一颗刚出炉的栗子，香甜软糯的口感瞬间在舌尖绽放，暖到心底。

地址：罗锦路623号

营业时间：8:00—23:00

点位5

手工现做，揉入油酥

葱香扑鼻，外脆里糯

咬上一口满满的幸福感

在罗锦路景福路口，有一家承载着老上海味道的葱油饼店，老板单师傅已经经营五年。单师傅深知美味是立身之本，每天清晨4点，店铺就开门营业，开启忙碌的准备。从和面，到精心挑选清洗蔬菜、调制拌菜、慢火熬制酱料，再到制作秘制油酥，每一步他都亲力亲为，只为保证食材新鲜、品质上乘。待葱油饼下锅，滋滋声响中，诱人香气四散开来。煎好的葱油饼，外皮金黄酥脆，一口咬下“咔滋”作响，尽是满足。内里葱花经油煎，香气浓郁，与麦香面饼完美交融，叫人唇齿留香、回味悠长。

地址：罗锦路景福路路口

营业时间：4:00—21:00

点位6

老上海传统小吃，

生煎底面金黄香脆，一口爆汁

每天早晨店里一座难求

孙记生煎坚守传统“浑水派”工艺，独具特色。所谓“浑水派”，即汤汁丰沛，鲜香味美。生煎收口向下，肉馅里巧妙加入猪皮冻，做到皮薄馅大。当你轻轻咬破外皮，便能瞧见晶莹汤汁上浮着浅浅油花，口感十分多汁。作为老店老品牌，孙记的鲜肉生煎一出炉便备受青睐。其外皮轻薄，底部焦脆，还撒上了翠绿葱花点缀。吃的时候，先咬开一个小口，小心吮吸鲜美的汤汁，再品尝肉馅，每一口都饱满新鲜，满满都是满足感，让人欲罢不能。

地址：向荣路24号莘朱菜场内

营业时间：5:00—13:30

点位7

藏在朱行菜场里的美味

坚持手工制作18年

个大馅多，满嘴儿时的味道

朱行菜市场里，藏着一家开了18年的宝藏店铺——黄山汤圆。它凭借手工水磨汤圆，在街坊邻里间名气颇盛，其中又以鲜肉汤圆和黑芝麻汤圆最为出圈。每天清晨七点，老板准时开门做汤圆。馅料都是当日现做，糯米粉也是亲手磨制的水磨粉。这样做出来的汤圆，个头大、馅料足，吃起来外皮软糯有嚼劲，馅料清爽不腻口。即便不少老顾客搬离，也会专程回来品尝。这家店全年无休，只为满足周边独居老人的需求，让他们在不想做饭时，尤其是年节里，能吃上一碗地道汤圆，感受节日氛围，暖胃又暖心。

地址：莘朱路1851号7号门店（朱行菜场内）

营业时间：7:00—22:00

点位8

传承1700多年

古寺素斋文化古法制作工艺

被评为“上海市非物质文化遗产”

净素月饼、绿豆糕享誉海外

龙华素斋禅食的非遗工艺源远流长。其制作严守传统工序，从食材精挑细选，到火候、时间的精准把控，步步考究。净素月饼堪称一绝，手工揉制的外皮层层酥脆，自制馅料是豆类、果仁等经慢熬细炖而成，入口甜而不腻，满是谷物本香。绿豆糕也毫不逊色，精选优质绿豆，研磨成细腻粉末，经古法蒸制，入口即化，清甜的豆香在舌尖散开，细腻绵密的口感，为燥热时节带来一抹清凉慰藉，每一口都是对传统工艺的致敬。

地址：景联路855号

营业时间：8:30—17:00

把有滋有味、活色生香

融进一道道烟火里

守住的是人间至味看了这些美食打卡点

有没有心动啦？