东方网记者刘轶琳9月26日报道：今天是“世界避孕日”。一场以“保护生育力、健康向未来”为主题的游园活动在上海复兴公园举行，旨在防范生殖健康风险、普及生育健康知识，倡导全社会共同关注生育力保护。

活动中，主办方宣读《生育力保护倡议书》：提倡科学避孕，避免意外妊娠；减少人工流产，防范生殖健康风险；共同注重保护生育力，携手共建生育友好型社会。活动现场，由数十块展板和屏幕搭建组成一个“知识迷宫”，科普内容包含避孕、备孕、孕期、产后等生育各阶段以及青少年性健康，科学、趣味、丰富而新颖的形式，吸引不少市民驻足。同时，现场免费提供基本避孕药具也引人注目。据悉，该服务属于国家基本公共卫生服务项目之一，旨在避免意外妊娠与人工流产等生殖健康风险。上海市计划生育药具管理事务中心“爱的礼物 上海药具”小程序，使该服务渠道由线下拓展至网上，育龄市民足不出户就能免费获得避孕药具。

上海“保护生育力 健康向未来”科普视频征集评选活动同时启动。该活动面向各区，征集评选2022年以来生育健康类科普视频作品，主题围绕生育友好理念，内容涵盖生殖健康知识、生育促进服务等，征集时间截至10月18日。

事实上，随着健康意识的进步，公众对“避孕”这一话题并不陌生。但对于避孕方式的选择仍然存在一些误解。记者今天采访上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科副主任医师顾卓伟了解到，短效口服避孕药是现在育龄妇女常用的避孕方法之一，在正确使用的前提下，其避孕效果达99%以上。据了解，目前口服避孕药的研发趋势之一主要是低剂量雌激素。近日，含20μg雌激素的复方短效口服避孕药物欣妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）新增OTC版本并将进入零售渠道，为广大有避孕需求的女性提供更多选择。

“短效口服避孕药是一种高效、可靠的避孕方法，其安全性也得到了广泛的认可。但由于药物含有激素，很多女性对此犹豫不决。”顾卓伟向记者解释，正规的短效口服避孕药的雌激素含量均有安全生产标准。正常女性本身体内随着月经周期也会产生雌孕激素波动，在妊娠期，女性体内的雌孕激素更是达到了高峰的水平，所以不用对雌/孕激素避孕产生太多的顾虑。从多年临床结果来看，只要是遵医嘱使用药物，并不会对女性造成危害。相反，这些激素避孕制剂本身也会用于妇科常见疾病例如月经不调、痤疮、痛经的治疗。

值得一提的是，现实生活中，不少女性将紧急避孕药当做常规药使用，有人在服用紧急避孕药之后仍旧怀孕。顾卓伟指出，紧急避孕药中雌/孕激素含量较高，当成常规药长期服用，可能会引起女性内分泌激素水平失调，抑制卵巢排卵，导致月经紊乱，严重的可继发不孕。“紧急避孕药的避孕成功率有80%—90%，但有研究报道紧急避孕药会增加宫外孕的发生概率，因此建议女性朋友们谨慎使用。” 

附：保护生育力十点须知

1、人类生育力易于受内外环境因素的影响而下降。人工流产，是女性生育力降低的重要影响因素。

2、人工流产手术可能造成子宫内膜损伤、宫血逆流等病理损伤；可能造成盆腔炎、宫腔粘连、子宫内膜异位症等并发症；甚至导致继发性不孕、不良妊娠结局。

3、“人流”次数越多，导致健康损害的可能性越大。

4、女性保护生育力，就需要避免意外妊娠、避免人工流产。

5、正确使用科学的避孕方法，是避免意外妊娠的重要手段。

6、打算生育多孩的家庭，也需要在生育间隔期有效避孕。

7、过短或过长的生育间隔都会增加母亲和婴儿的健康风险。根据世界卫生组织建议，活产后应间隔24个月再次生育；流产后至少间隔6个月再次受孕。

8、正确服用短效口服避孕药、放置宫内节育器或皮下埋植剂，都是很有效的避孕方法。

9、安全期避孕、体外射精避孕，不属于常规避孕方法，避孕效率低，易导致意外妊娠。

10、避孕套是使用广泛的避孕工具，但若不能做到每次使用、正确使用，其避孕失败率会显著提高。