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暑期安全自护训练营里,孩子们学到了……
上海杨浦2024-08-09 10:51:30

为切实守护辖区青少年生命安全和家庭幸福,帮助青少年有效提升自护意识和能力,今年暑期,杨浦团区委开展青少年安全自护项目——“青春盾”,通过系统训练,帮助青少年学会防身技巧,掌握自我保护手段,在训练中培养良好的品德和积极的生活态度。

如何挣脱背后抱?如何挣脱被抓住的手腕?如何进行格挡防守?在五角场街道空手道安全自护训练营里,一番热身后,学员们跟着教练学习起生活中的实用防身技能小技巧。

今年十五岁的孔意涵学习空手道已有7年,在一招一式间游刃有余。“因为其他学员都是弟弟妹妹,所以在训练时我会格外小心保护他们的安全,这也是空手道礼仪的基本要求。”孔意涵的妈妈告诉记者,尽管女儿已有空手道基础,但温故而知新,这个暑假选择就近把女儿送到安全自护训练营里继续练习。“马上要升入高中,学习压力会更大,因此拥有一个强健的体魄就更加重要了。”

那么对于没有基础的青少年适合学习空手道吗?五角场教学点主教练李金柱告诉记者,空手道要求习练者在身心磨砺中领略空手道不断探索、不断创新的运动魅力,通过攻防转换探究胜负,融拳、腿、摔于一体。“一般来说,初学者经过一周的系统训练,能强化腿部力量的训练,掌握基本翻滚姿势,并进行条件性对抗。”

教学点信息

记者获悉,本次安全自护专项活动,在定海路街道、控江路街道、江浦路街道、四平路街道、五角场街道共设立五个教学点。“一方面是为了让青少年就近上课,另一方面也调动全区社会资源,邀请越来越多的体育人加入青少年公益项目,加强公益力量的可见度和影响力,为全区青少年提供一个全面的成长和发展平台。”团区委相关负责人表示。

作者:成佳佳
选稿:蒋昕婕
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