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理灰、压灰、置篆......一起来“心灵疗愈”
上海徐汇2024-04-01 15:35:42

“将不同香材研磨成粉，添于印模之中，脱出各种样式的图案，再沿着一头点燃香粉，烟火回旋往复，连绵不断，这样令人倍感舒适宁静的用香仪式，叫做香篆。”近日，徐汇区湖南街道残联在泰安路36号为社区残疾人群体举办了一场以“静心香篆康复训练”为主题的综合康复提升活动。

“制香是一门古老的技艺，始于西周，在春秋战国时期就已形成体系。在漫长的历史进程中，文人骚客更是将香与品性、气节相结合，形成了中国的香文化。”活动伊始，授课老师为大家详细介绍了“香”的相关知识。授课老师在讲解后亲自示范香篆的过程，并着重强调了香篆过程中的几个要点，通过讲解与示范，参与者们对香篆文化的历史脉络、制作步骤、技巧要点等有了初步的认识和印象。

活动参与者在授课老师的指引下，按照“理灰—压灰—清炉—置篆—置粉—填粉—起篆—燃香”的步骤开始体验香篆。在香炉内铺上一层香灰，轻轻搅拌理灰，然后用香压先压实，后压平。压平步骤尤为重要，顺时针由炉边至炉心徐徐转动香压，抚平细细香灰，压灰至如平面般无痕。慢即是快，柔即是刚，入境方如镜，讲究的是心灵、手巧、气定、力缓。大家聚精会神，跟着授课老师的节奏，一点一点越压越平。

点燃香料时，香雾缭绕间，音乐缓缓弥漫，时光缓缓舒张，一时间教室内芳香飘逸、沁心养鼻。授课老师告诉记者：“打香篆就如磨炼心性，当感到身心疲惫时，可以静下心来打一盘香篆，通过篆香香席的陈设、使用、上手、练习，品赏各种香篆具和篆香用炉的特点，让身心慢慢放松、心绪缓和。”


选稿：常善喻
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