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在社区,他们感受太极之美
上海杨浦2023-12-29 14:16:32

近日,在新江湾城社区中建大公馆睦邻点内,开展了一场“太极舞动人生”推广演示活动。20余名太极拳爱好者在老师的指导下,体验传统文化的底蕴与魅力。

大家挺胸立队,气沉丹田,伴随着悠扬的中国传统音乐,缓缓起势、抬臂、屈膝、云手、震脚……一招一式,展现太极精髓。

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队伍中,有两位外国友人是初次接触太极拳。在老师的悉心指导下,他们的动作逐渐“有模有样”。“别看动作简单缓慢,但是每个动作都要强大的肌肉力量去控制。”住在新江湾城的外国友人邦妮(Bonnie)说,做完一套太极拳,尽管身体特别累,但心情特别舒畅。

太极拳,作为中国传统的武术之一,不仅强调身心合一,更是一种生活态度的体现。在快节奏的现代生活中,太极拳让人们有机会适当放慢节奏、强身健体、放松身心。如今,太极拳已成为全球广泛流行的健身运动,深受人们的喜爱。

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活动指导老师张座宝表示,太极拳已经成为中国文化的象征性符号,这次活动正好让大家体验一次太极带来的文化洗礼,感受中华历史的源远流长。

“今年以来,我们根据社区特色,结合中国传统节日和节气举办了多场弘扬传统文化系列活动,如端午节登高、重阳做糕、中秋做月饼以及非遗系列活动的画京剧脸谱、纸浆画制作等,旨在寓教于乐,让居民们体验中华文化的博大精深。”活动承办方上海启民社会事务服务中心相关负责人介绍,明年,还将围绕“立足社区,共建和谐睦邻家园”的工作理念,运用社工专业方法及技巧,策划更丰富、更有特色的主题活动,为和谐社区建设添砖加瓦。

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作者:毛信慧
选稿:罗芳娜
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