全人群友好，

融入“15分钟社区生活圈”

2022年，体育总局发布《关于开展社区运动健康中心建设试点工作的通知》，支持上海、浙江、湖北、海南、贵州5个省市试点建设社区运动健康中心。

杨浦区以创建全国全民运动健身模范市（区）为基础，深度融入“15分钟社区生活圈”建设，打造“1+5”建设模式。

殷行社区运动健康中心作为“1”家综合型社区运动健康中心，可满足全年龄段人群健身需求，通过运动健康测评、运动健康指导、慢病运动干预、运动康复、运动健康科普、运动营养与心理调适等，为辖区居民提供便捷、亲民、高质量的运动健康促进服务。

中心建筑面积约1770平方米，一楼设长者运动健康之家、残障人士阳光康健驿站、多功能厅、乒乓室、智慧健康小屋、社区（运动）健康师工作站等功能区域，二楼设市民健身驿站、青少年体适能训练、运动科普多功能厅等区域。

值得一提的是，这还是一家全人群友好的运动健康中心。在中心阳光康健驿站，残障人士可以通过体质监测评估、运动方案制定、科学健身指导、科普讲座等活动，得到更精准的健康服务。

陈乃龙5年前因为一场意外导致一级伤残。在全身垂直律动步态训练器上，他正在社区（运动）健康师的指导下进行训练。“这个机器可以增加血液循环，改善平衡，像我们下肢失能的肌肉有一点僵死，用了这个之后可以起到激活作用，感觉肌肉也没那么容易痉挛了。”经过坚持不懈地锻炼，如今陈乃龙已经可以放下拐杖慢慢走路了，“这里改造后设施更先进了，环境更好了，我们残障人士感到更方便了。”

除了殷行街道，还有“5”家各具特色的专项型社区运动健康中心。

江浦社区运动健康中心致力于为社区居民解决亚健康、健身不规律的问题，将打造高血压检测及运动干预中心，加强针对高血压人群运动干预指导方案的研发。控江社区运动健康中心为老年人提供认知功能障碍的筛查，并通过运动促进的方式进行干预。长白社区运动健康中心锻炼设有职工运动健康驿站和青少年体培中心，提供乒乓球和各种体适能培训项目。五角场社区运动健康中心结合五角场商圈白领群体的需求，将打造企业白领健康评估干预站，通过科学运动为白领解决超重、肥胖、颈腰椎病等问题。长海社区运动健康中心着力为区域在线新经济企业员工提供专项健康促进服务。

数字化平台，

提供科学运动“处方”

杨浦区社区运动健康中心国家试点建设，以“智能+”、“互联网+”为两个基础支撑，着力搭建社区运动健康中心运动促进健康数字化平台、智能化运动健康设施设备，为居民提供运动风险筛查、体质及基础健康检测评估、健康档案建档、科学健身指导、器材锻炼、运动记录、结果反馈、效果评价、风险管理等数智化服务，提高社区居民运动效率和效益。

“我们会给首次进入社区健康中心的市民做一系列测试，建立一个健康档案，然后为他提供一个个性化的运动方案。”尚体运动健康副总经理王亮介绍，“3个月后，再做一次测试，看他经过一段时间锻炼后，身体的关键指标有没有变化。”

今后，杨浦将加强对社区运动健康中心不同人群样本运动健康数据的跟踪积累和研究利用，收集、整理、建立和完善针对不同人群、不同身体状况的运动处方，形成一套较为科学的运动处方库，推动运动促进健康相关科研课题纳入市体育局、市科委重点专项。

依托社区运动健康中心，打造“15分钟社区体育生活圈”，推动全民健身和全民健康深度融合，切实解决市民日益增长的体育多元化健身需求，使体育健身行为和体育生活方式成为更多市民的选择。

同时，充分依托和整合区域优势资源，引导优势资源向社区运动健康中心集聚，吸引更多社会力量参与，打造全国运动促进健康事业上的上海样本、上海经验、上海品牌。

此外，开发运动健康大数据平台，制定数据接口规范，实现社区运动健康中心运动健康数据统一管理、数据归集、动态分析等功能，强化社区运动健康中心数据治理和分析应用，并与上海全民健身电子地图、“一网通办”等实现数据和服务的联通、共享。

专业人才梯队，

助力社区运动健康服务

高水平专业运动健康人才队伍是基层运动健康服务的关键，也是社区运动健康中心高质量发展的基础。杨浦在建设试点社区运动健康中心时，除了在场地硬件设施上下功夫，还重点打造慢性病运动干预体系，由社区（运动）健康师对市民进行运动慢病干预指导。

2020年，杨浦区委和上海体育大学党委创新推出了社区健康师项目，在医保、卫生、体育等部门的协同努力下，3年时间从1.0版本进阶到3.0版本，通过借“智”体育卫生健康专家、引入家庭医生团队、创新推出社区（运动）健康师、升级社会体育指导员队伍等，健全慢性病运动干预体系。

据悉，杨浦将着力构建“运动促进健康”人才培养新机制。一方面依托上海体育大学培养口径宽、专业强的高水平专业人才，响应基层人民群众不断增加的运动健康需求。另一方面，把社会体育指导员、家庭医生、专业体育人才、社会工作者、体育及健康社会组织工作人员纳入“社区（运动）健康师”专业能力教育的培训范围，形成多部门多维度的运动健康人才队伍，通过下沉基层一线，助力社区运动健康服务。

下一步，杨浦将以构建更高水平的全民健身公共服务体系为引领，放大社区运动健康中心建设成效，不断完善运动促进健康新模式，加快推进“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，提高区域健康管理服务质量，不断提升人民健康水平，当好上海建设全球著名体育城市的排头兵和先行者。