火炬熄灭，歌声响起，杭州亚残运会的旅程也到了正式说再见的时刻。霜降已过，明月高悬，深秋空气温润，大屏幕上打出9个大字：“江南最忆，勇敢的你们”。

这场属于44个国家和地区约3021名运动员的盛会，是2010年首届亚残运会以来规模最大的一届。中国共有439名运动员参赛，获得521枚奖牌，位列奖牌榜首位，取得了中国体育代表团自参加亚残运会以来历史最好成绩，实现4连冠。

最后这个比赛日早上，田径赛事的直播评论区吵了起来——“金牌又丢了”“天天都在说金牌，一点都不关注运动员本身”“金牌当然重要了”“不是金牌，难道就不棒了”……各类赛事中，这样的争论都不鲜见。

关于残运会，除了金牌，还有更多关于尊重、感动、无障碍、意志力的讨论，以及身在其中，感受到的一个一个微小的，让人怦然心动的细节。

场上

发令枪响，运动员俯下身子，双手快速摆动，轮椅竞速车飞速冲出。黄龙体育中心体育场上，飞驰的车轮总能让现场欢呼声浪迭起。

轮椅竞速速度快技巧高，兼具观赏性与竞赛性。不同于一般的田径项目，在这个“用手跑”的运动中，运动员或坐或跪在量身定制的竞速轮椅上，利用手臂转轮实现向前运动。为了减少阻力，运动员俯下身子，将全身的重量压在腿上，双手随之摆动，车轮冲刺时速可达35公里以上。

轮椅竞速中国队员 朱德春 摄

速度、耐力、坚持，每一项都是轮椅竞速制胜的关键。“我在场上没想太多，只要把训练水平发挥出来就可以了。”这话，听冠军兰涵钰、田亚娟、胡洋都说过。他们口中的训练，是长期的高强度训练，这些练习会让双手磨泡，渗血，截肢部位也会因为承受压力和冲击力而水肿。

轮椅竞速的跑道旁，7位身高不到1米4的选手排成一列刚走上场，就吸引了很多观众的目光。他们是男子标枪F41级选手，这个分级的定义是矮小症患者。中国选手孙鹏祥获得这个项目的冠军，虽然的身高定格在了137厘米，视线只能看正常人的腰部，他却把标枪扔出了48米46，这是新的世界纪录。

在混采区见到孙鹏祥时，一下就被他开朗的个性吸引住了。身披国旗的他笑说，自己算是天性乐观的，一直都在不断地参与体育运动，沉浸在运动中就会很快乐，可以忘记烦恼。这场比赛中，与他同场竞技的几人“亚洲的前四名，就是世界的前四名，我们常年见面，都是老朋友了”。

“苔花如米小，也学牡丹开。越是微小的生命，越要奋力生长，这是勇气，也是梦想的力量。如米小的桂花，之所以被称为‘花中第一流’，就是因为它逆时绽放的力量，枯萎仍香的坚韧。”杭州亚残运会开、闭幕式总撰稿人吕媛说，在开幕式和闭幕式上，桂花形象的多次运用，也是对亚残运会运动员“折桂”的祝福。

开幕式上的金桂 刘雪妍 摄

星星点点的桂花用香味彰显着存在，而有些星星的光芒注定无法遮盖。

这次比赛，收获五金一银的辜海燕无疑是一颗耀眼的星星。作为轮椅击剑运动员，她虽然外表文静，但每次得分后，都会发出气势如虹的嘶吼。摘下面罩，她头上的五角星发卡闪闪发亮。她喜欢星星，每次在赛场看到五星红旗高高飘扬的时候，都觉得无比自信。“比赛时头上特意戴了一颗星，也是想说，每个人都是一颗闪耀的星星，都可以发光发热。”

健全人击剑，可以灵活地前进后退，但轮椅击剑运动中，比赛双方运动员的轮椅都固定在可调节轨道的框架上，无法大幅度移动，运动员需要以更快的出剑速度与更完美的精准度取胜。“坐上轮椅，被固定在底座之上，就没有后退空间了，狭路相逢，必须冲。”

发布会上辜海燕 刘雪妍 摄

比赛中的辜海燕 刘雪妍 摄

训练或比赛时，如果躲不过、遮不住，就很容易被剑刺伤。辜海燕的身上遍布淤青，“像被人打了一样”。说这些时，她脸上还带着笑。“比赛教会了我，受点伤不算什么，留下遗憾才是最难过的。”

剑刺在身上痛吗？对手的剑刺过来的瞬间害怕吗？“会痛，但在比赛中会忘却这种痛。”14岁的邱婧雯说完，又补充了一句：“击剑不是蛮力，要用巧劲，点到即止，还是不要把人刺痛吧。”她是上海轮椅击剑队的新队员，练习击剑刚4个月，虽然以前练了两年半的轮椅篮球，但她更偏爱击剑，这项运动“很勇猛，很带劲”，让她“一见钟情”。

邱婧雯在看队友们比赛 刘雪妍 摄

上海运动员来现场加油 刘雪妍 摄

26日下午，击剑比赛的观众席上，一片大红色的上海队队服非常显眼，他们都是上海市残疾人文化体育促进中心的运动员，来了60多位，给队友加油助威。“我也是第一次来这样大型的实战赛场，很激动。”邱婧雯拿手机录下了辜海燕、陈远东等人的比赛细节，说起来，她们都是四川老乡，两位前辈已经可以独当一面了，她希望自己也可以尽快成长。

场下

开幕式上，大莲花里缀满金桂，这些天的比赛里，很多人在杭州摘得桂冠。本届亚运会，上海运动员收获了46枚奖牌，包括19枚金牌，12枚银牌和15枚铜牌。覆盖击剑、田径、皮划艇、自行车、坐式排球等五个大项。

轮椅竞速队员田雅娟25岁，这是她首次参加亚残运会。田雅娟加入上海轮椅竞速队时已21岁，此前没有接触过竞技体育。教练带着她一天四练，除了上下午的团队训练，每天早晚也要进行力量和体能训练，从腰腹、背肌到手臂全身都要练，要掌握全部运动器材。

发布会上的田雅娟 刘雪妍 摄

兰涵钰在颁奖仪式上 刘雪妍 摄

训练很艰苦，刮风下雨都要坚持。“我们的重心都在后轮，训练时，常常会从前往后带着人翻下去，或者是在竞赛中侧翻、后翻。”田亚娟说，一次公路训练中，她摇着竞速轮椅直行时碰上转弯车辆，人被弹了出去，半边脸撞在车上，脸上留了一道疤，但她自我开解道：“摔了也没事，摔完胆子更大了。”对她而言，比赛就是挑战自我，加强练习的好途径，“现在我已经没那么害怕未知了，还是要多比赛，越比越自信。

中国轮椅竞速队主教练黄鹏既是上海队教练，也是国家队教练。在他看来，轮椅竞速是一项长周期的运动，从开始接触这项运动到最后如鱼得水，有所成就，至少需要5年时间。这对残疾人运动员来说是极大的挑战。

在他看来，轮椅竞速代表的不仅是速度与激情，更是坚毅与无畏。在赛道上，运动员克服局限，奋勇拼搏，与时间、对手为敌，更是与命运抗衡。“当比赛的时候，我们的运动员战胜了对手，为中国人争了光，为中国的残疾人争了光，升国旗奏国歌的那一刻，我们付出的努力都是值得的。”

坐式女排颁奖  刘雪妍 摄

坐式女排比赛 刘雪妍 摄

“心相约，梦闪耀”，走在杭州大街小巷，随处可见这条标语。在轮椅篮球、坐式排球、盲人门球这些团体项目上，更有“心心相连，其利断金”的感觉。团体项目是属于一群人的拼搏，对运动员的技术、战术、体能，以及团队磨合度都有很高的要求。就像桂花不是单独成枝的，都是成团成簇的，团聚在一起，每个人都不孤独。

坐式排球比赛中，运动员要保持坐地状态。在10米长、6米宽的比赛场地上，6名运动员紧密配合。“我们每天都要练习6至7个小时，臀部磨破、手上长满老茧是很正常的。”女子坐式排球运动员李婷说：“赛场上大家相互鼓劲，打对攻的时候，我更有力量。”

许艺潇是专业排球运动员出身，因伤致残后开始练习坐式排球。“坐式排球的发力、攻打技巧和站着打排球完全不同，但坐式排球的精神和中国女排精神一样。”许艺潇说：“在赛场上要拼搏到最后一刻，决不放弃，每一分都努力争取。”

10月26日晚的轮椅女篮决赛上，中国队61∶30战胜日本队，以6战全胜的强势表现，卫冕金牌。社交媒体上，很多人受到这场比赛的鼓舞，发出推荐，“一定要去现场看轮椅篮球！真的太燃，太好哭了”。

主教练陈琦经常鼓励队员们，其中一句是这样的：“你可以一辈子不登山，但心中要有一座山。它使你总往高处爬，任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。”本次亚残运会，陈琦又补充了这句话：“我们12个人手拉手，越过一座又一座的山。”

场外

闭幕式中国队的旗手蒋裕燕，是另一只闪亮的“燕子”。她在游泳比赛中获得7枚金牌、1枚铜牌，是本届杭州亚残运会获得金牌、奖牌最多的运动员。

在现场看蒋裕燕游泳，是一种特别的享受。没有右臂和右腿的蒋裕燕，16岁时就已经是残奥会冠军。她形容自己在水里像鱼一样，“鱼有一条尾巴，我有一条腿，进退起伏丝滑，可以在水里享受自由”。

“谢毛三获亚残运会首金，蒋裕燕7金1铜，王李超2金2银1铜，杨博尊2金3铜……”亚残运会开幕后，导演金行征每天都在朋友圈更新比赛信息。22日亚残运会开幕当天，他拍摄的纪录片《水让我重生》上映，主角就是这四位运动员。

这几天，不少观众在影院观看了这部纪录电影，很多人提到，看完觉得“人生有了很多可能”。金行征认为，这是另一种价值的体现，他希望更多的观众在影片中看到的不只是运动员刻苦的训练，而是在背后体现出的“即使有缺憾，但也一样能活出另一种人生”的感悟。

2023年10月27日，杭州亚残运会女子50米自由泳S6级：蒋裕燕夺冠     新华社记者 才扬 摄

26日轮椅击剑比赛结束后，记者在地铁上遇到一老一少，她们在观赛时认识，一路很兴奋地讨论着比赛。年纪大的阿姨叫Lisa，来自香港，她每天“特种兵”式地在各个场馆看比赛。“田径、游泳、击剑、篮球，能看的我都看了!”

年轻的女孩阿水一直在赞叹Lisa的精力，她是杭州本地的学生，喜欢看击剑比赛，但轮椅击剑项目她是这次才听说，“我第一次看轮椅击剑，就记住了辜海燕，太喜欢了，出剑又美又飒。”看完第一场后，阿水又连买了三场门票，她翻看了新闻报道，得知辜海燕喜欢星星，还特意准备了几枚星星发卡，在26日赛后送给了辜海燕，祝她接下来的比赛再接再厉。

Lisa也能叫出很多运动员的名字。“东京残奥会我就去了，看了坐式女排对阵美国那一场，中国得了银牌，但也很精彩！我记得许艺潇得了好多分，明天我要去临平，看她们升国旗。”她记得没错，那场比赛中，许艺潇得到全队最高的20分。这次亚残运会，中国队早已提前锁定了冠军。

冉丽在和上海运动员交流 刘雪妍 摄

上海后援团，此行共有一百名残障朋友来杭州观赛，包括肢体残疾、视障人士、听障人士等等。组织者李静说，很多人很多年没出过门，没来过杭州，趁这次机会能带大家出来看看，累一些也很值得！ 刘雪妍 摄

上海运动员来观赛 刘雪妍 摄

坐式排球最后一个比赛日，现场坐满了观众，欢呼声震耳欲聋。在观众席，手语翻译冉丽遇到了来观赛的上海运动员，并和听障队员成了朋友，“他们太可爱了，撑竿跳，冰壶，背景很丰富，感觉自己的专业发挥所长了。”冉丽读大四，手语翻译专业，考研的关键档口她还报名来当志愿者，“考研真考不上还有明年，亚运会在中国办一次不容易，下次再办，我就不一定有机会参与了。”  

从冉丽的脸上和语调里，都能感觉到她发自内心的喜悦。中国男子坐式排球运动员颁奖时，她兴奋地拍下了王强，发给她服务过的一个听障观众，对方是王强的发小，从宁波赶来看比赛。“一开始，我只是觉得手语很优雅帅气，就填了这个专业。”通过这些年的学习，她越发喜欢上了自己的专业，并日益感受到，手语是一门美丽的语言，能帮助听障人士融入这个世界。

《亚运志愿服务手语服务手册》扉页写着这样一句话：“与人沟通，用他听得懂的语言，他会记在脑子里；但用他自己的语言，他会记在心里。”在冉丽看来，“听障人士虽然看起来和健全人没什么两样，但他们的需求容易被忽视，特别是在就医、求职、法律咨询等方面，他们会因为沟通有碍感到孤独，手语翻译，就是那座沟通的桥。”

27日，阿水兴奋地发来消息：“海燕今天戴了我送的发卡哦！”收到阿水的发卡后，辜海燕在之后所有的比赛上都戴着，她记得这个可爱的女孩，也想向她传递一份感谢。阿水说：“看到她在赛场上闪闪发光，摘到自己的星星，我感觉我的生活也会越来越好。”

而亚残运会官方主宣传片《爱之光》中，专门写下了这么一段台词——

你说，完整要由自己定义；你说，我的美，你会替我看到；你让我明白，我也可以让人幸福，我也可以成为别人的骄傲；你说，除了我自己，没有人能说我不可以。