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三伏天中医养生正当时,家门口就能“冬病夏治”
绿色青浦2023-07-23 10:53:42

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“加长版”三伏天来临,这是一年里最炎热的时期,也是人体阳气最旺盛之时。中医有“冬病夏治”的说法,三伏天正是增强机体阳气,治疗湿气重、寒气重和阳气虚的最佳时期。伏天伊始,民惠第二社区卫生服务站里,前来中医特色门诊就诊的居民不断。

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“这两天哪里不舒服?有没有冒汗的症状?”上午九点,医生正在为前来“冬病夏治”的居民把脉问诊,耐心询问居民近期的身体状况、生活习惯以及饮食细节,提供有针对性的健康建议,并根据居民体质给出不同的调理方案。

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另一面的针灸治疗室内,医生正忙着为杨婆婆腰部穴位消毒,进行针灸治疗。

杨婆婆常年腰背酸疼,进入秋冬季节后尤其疼痛难忍,这两年她都会在三伏天进行针灸治疗。杨婆婆说道,“我们上了年纪免不了犯些腰酸背痛的毛病,以前我走路都要扶着腰,现在情况好很多了。之前我都是跑到街道的卫生院做针灸的,现在我们小区这边卫生站就有中医门诊,大热天也不用跑很远,走几步路就到了,方便了很多。”

坐诊的诸医生表示,目前大家的健康意识都很强,自入伏以来,前来中医门诊就诊的居民逐渐增多,主要是住在附近的老年人偏多。此外,问诊的时候坐诊医生还特别注重健康科普,持续传递中医药文化,提升居民对中医药的认识和理解。

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据悉,民惠第二社区卫生服务站的中医特色门诊共有三位中医师轮流坐诊,设有中医诊室、针灸室、康复理疗室等,提供中医针灸、中药汤药等多种治疗手段,为居民提供全方位、个性化的医疗服务,让居民在家门口就能享受到专业的中医服务,真正将惠民、利民、便民落到实处。

养生要“趁热”,把握好冬病夏治的最佳时期,在“既发之时治其标,未发之时治其本”,实现“顺时气以养天和”的东方养生之道。

选稿:吴梦迪
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