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“脊柱侧弯唤醒月”,1分钟,教你自测
上海静安2023-06-30 13:40:55

青少年特发性脊柱侧弯

是一种常见的脊柱侧弯病症,多发生在10—18岁的青少年中,尤其是女孩。根据国内外研究统计,脊椎侧弯人口约占总人口数的3%,其中超半数为中小学生。可以说,脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后,危害儿童青少年健康的第三大疾病。

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每年6月是国际脊柱侧弯学会设立的“脊柱侧弯唤醒月”,倡导人们关注脊柱侧弯问题,更好地实现早发现、早诊断、早治疗。

今天,教大家两招简单的方法,父母可以随时随地给自己的孩子检查,初步评估侧弯的可能性。如发现问题,需尽快带小朋友到专业医疗机构做进一步的检查。早期发现、早期治疗,不要错过脊柱侧弯的黄金矫正期。

方法一、外观评估

体态不对称是脊柱侧弯患者会出现的普遍现象,这种外观的不对称可以从正面、背面来观察,头部、肩膀、胸部、腰部、骨盆、背部都有可能因为侧弯出现左右两边不平衡的状态。

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对应图示看几个方面:

①头部倾斜,会发现两边的耳朵高度不一样。


②高低肩,即左右两肩不等高,有较明显的一边高一边低的现象。


③身体偏斜,严重的身体明显偏向一边,头部不在身体的中线上。


④左右两边腰线不对称,一边的腰线比较明显,向内凹,但另一边的腰线很平。


⑤臀部歪一边,穿裤子时可以发现裤腰的位置明显不平衡,一边高一边低。


⑥两边肩胛骨不对称,一侧较突出。


⑦背部有明显的一边高一边低。

如果发现有以上不对称状况,哪怕只是其中一个部位有明显不对称,都要引起重视。

方法二、亚当斯(Adams)前屈测试

亚当斯(Adams)前屈测试,是脊柱侧弯常用的筛查方法,家长如怀疑孩子患有脊柱侧弯,但是在孩子站立时比较难以判断,就可以让其做一个标准的亚当斯前屈测试。

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具体方法是:

①请受测试者膝盖打直站立,往前弯腰,头部及两手自然下垂,手指尽量触及脚趾。

②用眼睛从后方平视观察背部,如背部或腰部一侧明显隆起或躯干出现旋转,则高度怀疑存在侧弯。

选稿:施丰奕
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