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防晒霜存量耗尽,照着成分和数字选瓶新的吧
上海黄浦2022-09-08 17:30:15

副热带高压虽然逐渐退去,白天骄阳依然炙热,其中还有伤人于无形的紫外线。紫外线不仅能把人晒黑,还会晒伤皮肤,加速老化,甚至引起癌变。因此,即使不怕黑,我们也需要注意防晒!经过这个夏天,相信很多小仙女家里的防晒霜已经见底,是不是应该补货啦?

防晒防晒,其实防的是紫外线(UV)。紫外线的中波UVB(290-320nm)和长波UVA(320-400nm)是导致我们晒伤和晒黑的罪魁祸首。UVA会导致黑色素沉积,加速皮肤老化。UVB使皮肤在短时间内晒红晒伤,变黑变暗。

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防晒剂主要有三类

防晒剂根据防晒原理不同,分为无机防晒剂和有机防晒剂。防晒化妆品因选用的防晒剂种类不同,分为含无机防晒剂的防晒产品、含有机防晒剂的防晒产品、同时含无机防晒剂和有机防晒剂的防晒产品。无机防晒剂,主要是二氧化钛和氧化锌等无机粒子均匀分布在皮肤表面,通过反射、折射和散射紫外线对皮肤起到保护作用。

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当无机粒子的粒径减小到一定程度时,微粒对紫外线产生吸收作用。有机防晒剂一般为羰基共轭或杂环的芳香族有机化合物,能够吸收紫外线光子的能量,将光能转化成热能及可见光,防止皮肤吸收。根据2015年版《化妆品安全技术规范》规定,防晒化妆品中使用的防晒剂必须在《规范》准许使用的27项准用防晒剂之列,而且应满足《规范》要求的使用条件,以确保产品的使用安全性。

如何判断一款防晒霜的防晒效果呢?

主要‍看SPF值和PA值。SPF值是防UVB的能力,市面上常见的防晒剂SPF值有50和30两种,遮蔽率分别为98%和96.7%。PA值是防UVA的能力,PA带的+越多,表示防晒黑能力就越强。PA+,表示延缓晒黑时间2-3倍(即PFA值为2-3);PA++,表示延缓晒黑时间4-7倍(即PFA值为4-7);PA+++,表示延缓晒黑时间8-15倍(即PFA值为8-15);PA++++,(即PFA值≥16)。注:遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%

如何读懂防晒产品里的防晒剂成分呢?

防晒化妆品通过防晒剂发挥防晒功效。今天疾控君带大家解读一下抗UV的防晒剂成分。二氧化钛和氧化锌属于无机防晒剂,甲氧基肉桂酸酯类、樟脑类衍生物、苯并三唑类及奥克立林等属于有机防晒剂。使用防晒模拟器进行模拟分析后发现,对于无机防晒剂,每增加1%的二氧化钛,SPF值约可提高2个点(如由SPF15提升至SPF17),PFA约提高0.5个点(如由PFA4提高至PFA4.5);每增加1%的氧化锌,SPF提高约0.62,PFA约提高0.45-0.50。在使用频次最高的有机防晒剂中发现,防UVB能力从强到弱依次为双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪>乙基己基三嗪酮>亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚,防UVA能力从强到弱依次为二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯>亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚>丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。

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在选择防晒化妆品时需注意,一些有机防晒剂如4-甲基苄亚基樟脑、二苯酮-3等成分可能会干扰人体激素、造成接触过敏或者诱发光过敏等,敏感肌肤者、孕产妇、儿童等应避免使用,这些人群最好使用以无机防晒剂为主的防晒产品。除了防晒成分外,我们还要关注其他的辅助成分,因为它们也可能增加皮肤负担。我们以某款防晒霜(SPF50+ PA++++)为例来说明,防晒剂包含以下6种,抗UV成分较多,防晒效果较好,对皮肤的负担也相对较重,另外添加的酒精和香精,也可能对皮肤有一定刺激性,不适合薄皮和敏感肌肤。

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选择适合的防晒霜

需要避免一个认识误区,并不是防晒指数越高越好,因为所有防晒剂都会对人体皮肤造成负担,防晒霜的防晒效果越好,对皮肤的负担就相对增加,最好根据场合需要灵活选择!

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一般类型皮肤,在室内的上班族等人群,建议选择 SPF 为 12-15、PA+的防晒霜。阴天室外活动或对光敏感皮肤,建议选择 SPF 为 15-25、PA++的防晒霜。直接在阳光下活动,建议选择SPF25-30+、PA+++的防晒霜。在野外、沙滩玩耍,建议选择 SPF为30-50、PA+++的防晒霜。游泳时最好选用防水的防晒霜。

使用时,挤出约一枚硬币大小的量,平铺擦到脸上。若是物理防晒,需单方向涂抹,若是物化防晒,均匀拍开即可,勿用打圈手法,建议每 2小时补涂一次。等防晒霜成膜后再进行后续底妆,避免搓泥~

选稿:潘子慧
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