赓续历史文脉感受体育非遗，本期“体荟非遗”小体带你走进上海市级非遗项目——精武体育，从一场维护民族尊严的比武讲起领略乃文乃武、唯精唯一的武术魅力，感受爱国、修身、正义、助人的尚武精神。

抵御外辱立校自强

1909年，英国大力士奥皮因在上海滩公开挑衅，称华人为“东亚病夫”，引起了广大爱国人士的不满。于是，同盟会元老陈其美、农劲荪等人邀请素有侠名的霍元甲从天津南下挑战奥皮因。霍元甲来到上海后，与奥皮因约定了比武规则。但最终奥皮因慑于霍元甲的威名两次借故遁走，比武未能如约举行，霍元甲不战而胜。据记载，奥皮因此后再也没有进入过中国。

陈其美

农劲荪

奥皮因

经此事，霍元甲在上海滩名声大震。而后，霍元甲又偕徒弟刘振声赴虹口日本技击馆，遍败十余名柔道高手。于是，更多人慕名而来，请霍元甲教授武艺。此时，神州大地革命之火已经势成燎原，陈其美等人提议请霍元甲师徒留下来，一起创办一所武校，以训练出广大既有强健体魄又尚武爱国的青年。1910年7月7日，中国精武体操学校正式成立，后改名为上海精武体育会，这也是中国第一个民间体育团体。

在上海精武体育会成立10周年之际，孙中山先生亲来上海为《精武本纪》作序并题词：尚武精神。

打破陈规博采众长

精武体育不属于任何门派，也不属于某一个姓氏家族，而是一个全民的武术学校，与传统的门派等观念划清了界限。

自建立之日起，精武体育便摒弃传统武术一门一派的流传形式，编制了“精武基本十套”，即潭腿、功力拳、节拳、大战拳、套拳、接潭腿、单刀串枪、群羊棍、八卦刀、五虎枪，成为精武武术的基本教材，凡精武会员“必须熟悉此十种，方及他技”。又破除师徒秘传的旧习，创造以初级班、中级班、高级班分班教授的武术教学新方法。

霍元甲被称为“精武元祖”，也是他首先打破了门派之见、博采众长，将自己的练手拳传授给精武会的其他会员。不仅如此，也是从精武会开始，打破了传统武术传男不传女的思想，并创立了女子精武体操会。精武体育勇于自我革新，挑战传统陋习，包容所有门派。

女子精武体育创始人陈士超在崇德女校教授技击

精武精神传承百年

成立于特殊的历史背景之下，精武体育起源于广大民众强烈的民族自尊，并在民族发展过程中不断升华。“爱国、修身、正义、助人”的精武精神进一步延伸了武德的含义，不仅要求习武之人要不断提升自我修养，更要将“爱国“作为第一要素。

精武的文化，不拘泥于传统的历史，更与时代发展紧密相连。乃文乃武，唯精唯一是精武体育的精神。“乃文乃武“是指做人既要有武功，也要有文德；”唯精唯一“指的则是钻研学问要深研其道理，用心专一。

霍元甲等人成立精武体操学校既是为了强国，也为了更好地弘扬中华武术。如今，精武体育已经飞入寻常百姓家，上海已设立20个“精武体育“示范基地，在全市的各个中小幼学校、公园、社区辅导点都可以看到精武体育人的身影。一个多世纪以来，上海精武体育总会不断推动着精武体育走出国门，走向世界。如今，全世界共有56个国家和地区成立了精武体育会，海内外精武友会共享精武文化的魅力。

孙中山先生在《精武本纪序》中曾写下宏愿：“倘以平和之民族善于自卫，则斯世初无弱肉强食之说。而自国之问题不待他人之解决，因以促进世界人类之平和，我民族之责任不綦大哉！”看如今之中国，正以爱好和平之民族屹立于世界各国之前，正在扛起促进世界和平之大责任。精武精神也将代代传续，为民族之精神注入尚武的血脉。

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