1/0
为什么现代人更容易“废寝忘食”
北京时间2022-06-05 10:01:01

全然投入工作,废寝忘食,是现代白领的日常。身边的老人会经常提醒你:注意身体,按时吃饭。

为什么,明知不按时吃饭会影响健康,你还要执迷不悟呢?恭喜你,因为你得到了最高级别的心理需求。

首先,心理学中有个概念叫做「心流」(Mental flow)。指当一个人全身心投入某件事后,会产生高度的愉悦和充实感,并在这个过程中忘记时间的流逝。

时间都忘记了,肚子饿了很有可能感受不到了。

不过值得注意的,按照马斯洛提出的著名的需求层次理论。吃,作为一种生理需求,他是最基础的,但却是第一需求。

马斯洛归纳出来的五个生理需求按照等级排列是:

1、生理需求:喝拉撒睡,维持体内的生理平衡,这些是人类生存最基本的需求。

2、安全需求:对安全稳定、免受惊吓、井然有序的外部环境的需求。

3、归属需求:指的是友情、爱情、性亲密等情感需求。用于对抗孤独、无助,渴望同人们建立一种深情的关系。

4、尊重需求:尊重需要得到满足,也会增强人的自信,这个需求不能满足,就会使人产生自卑和无能的感觉。

5、自我实现的需求:最顶层需求,人对于自我发挥和完成的欲望,使自己的潜力能够实现,成为独特的人,成为所能成为的一切。

但是这些需求似乎是有轻重缓急的,也就是说它们按照优势等级自动排列。

很明显,生理需求作为第一需求,是最强烈的,如果一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重,那么他对食物的需求一定是最强烈的。

这时候,生理需求可以主宰他的身体,整个意识都会被饥饿控制,丢掉所有其他需求,全部投入到寻找食物的活动中,这甚至能够引发一个人的人生观发生变化。

这样说来,废寝忘食完全不科学了?

马斯洛再次分析:一个从未体验过长期挨饿的人,很容易低估它对人的折磨,将食物看成是可有可无的东西,他可能为了高级需求而放弃最基本的需求。

这样是说来,习惯废寝忘食的,一般是没有挨过饿的。

而我们上一辈的人,因为经济生活水平较低,他们会更注重“吃饭”这件事。

知识产权、免责声明以及媒体合作联系
继续了解
知识产权声明

【知识产权声明】

除本司(指上海东方网股份有限公司)另行声明外,本司网页及客户端产品(以下简称“本网”),包括但不限于东方新闻、翱翔、东方头条等,所涉及的任何资料(包括但不限于文字、图标、图片、照片、音频、视频、图表、色彩组合、版面设计、商标、商号、域名等)的知识产权均属本司和资料提供者所有。未经本司书面许可,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接、镜像或以其他任何方式非法使用东方网的上述内容。对于有上述行为者,本司将保留追究其法律责任的权利。

东方网、东方新闻、翱翔,以上均为本司享有权利之合法商标,未经本司书面授权,任何单位或个人不得使用上述商标,或将上述商标用作网站、媒体名称等。

【免责声明】

1、凡本网注明来源“东方网”或“东方新闻”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,版权均属本司所有,任何媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人未经本司书面授权均不得转载、链接或以其他方式复制传播。与我司签订有关协议或已经获得本司书面授权许可的媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人,应在授权范围内使用,且必须注明来源“东方网”。其目的在于传递更多信息,并不意味着本司赞同其观点或认可其内容的真实性。如果其他媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人使用,必须保留本司注明的“稿件来源”,并自负全部法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:东方网”,本司将依法追究责任。

2、擅自使用东方网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用东方网名义发布信息,设立媒体账号等,本司将依法追究其法律责任。

3、鉴于本网发布主体、发布稿件来源广泛,数量较多,如因作者联系方式不详或其他原因未能及时与著作权拥有者取得联系,或著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动来函、来电与本司联系,或与本司授权的中国文字著作权协会联系,提供相关证明材料,我方将及时处理。
中国文字著作权协会联系方式:
联系人:赵洪波 唐亚静
地 址:北京西城区珠市口西大街120号太丰惠中大厦1027-1036室
联系电话:010-65978917
邮 箱:wenzhuxie@126.com

4、本网所有声明以及其修改权、更新权及最终解释权均属本司所有。

【媒体合作】

本司为尊重保护著作权,鼓励有益于社会主义精神文明、物质文明建设的作品的创作和传播,促进互联网良性发展,本着平等互惠、资源共享的原则,诚邀各类媒体、网站、单位、个人与本网建立友好的合作关系。
媒体合作、内容转载请联系
联系人:杨老师
联系电话:021-22899781