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有“腰突”的人注意了,出现这种症状后,两天内务必就医!
上海普陀2022-02-12 11:28:34

今年,央视总台春晚节目舞蹈诗剧《只此青绿》让大家再度认识到国风之美。从中衍生的“青绿腰”也火热出圈,不少人竞相模仿。

但是,如果您没有舞蹈功底,请务必放过自己的腰!首先,这个动作很危险;其次,我们的腰,真的很脆弱!

腰痛“等两天”,34岁男子下肢瘫痪

“腰病”“瘫痪”,生活中我们很少有人会把这两个词联系到一起。

但就在今年的大年初二,家住江苏的34岁的李先生因为腰病——瘫痪了。

据现代快报报道,李先生在发病前已有3年腰椎间盘突出的病史,但始终没有多在意。

过年前一周,他感到腰腿疼痛,磁核共振提示腰椎间盘突出(L4/5),当时想着过完年再治疗。

图片来源:现代快报

结果刚到大年初二,问题就严重了。

当天,正在上厕所的李先生突然出现腰腿痛加重、双脚麻木等症状,大小便失禁且不能活动。

紧急送医后,被诊断为急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、双下肢瘫痪。

苏州市立医院的医生为其进行了紧急手术,术中取出一整块巨大游离髓核,手术过程十分顺利。

但由于神经损伤恢复仍是当今医疗难以攻克的难题,常残留一些永久性的后遗症,所以,目前李先生的恢复情况仍需住院观察。

为何腰椎间盘突出症会瘫痪?

腰椎间盘突出症之所以会导致瘫痪,与马尾神经损伤有关。

有调查显示,在所有腰椎间盘突出症的患者中,马尾神经综合征发病率为0.07%到0.12%。

虽然发病率不足1%,但马尾神经主要影响患者的大小便功能、性功能和会阴部的感觉功能,如果发现或治疗不及时,会十分影响患者的生活质量。

所以说,大家一定要谨慎识别!尤其是当腰病和“麻木”同时出现时,务必提高警惕!

马尾神经综合征的症状

1、坐骨神经痛交替出现。

2、感觉障碍表现为双下肢及会阴部麻木、感觉减弱或消失。

3、括约肌功能障碍表现为排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁,男性还可能出现阳痿。

注:一旦出现类似症状,主张在48小时内行手术减压,以便功能恢复。

1个动作自测腰椎是否健康

想要知道自己的腰疼是否由腰椎间盘突出症导致,你可以靠墙站立。

双脚脚后跟、臀部、后背、后脑勺贴近后背部的墙面后,将手掌放进腰部后方。

如果一个手掌刚好穿过,证明腰椎弧度正常;

如果一个拳头的厚度都能穿过,说明腰椎弧度过大,骨盆有明显前倾;

如果一个手掌塞不进去,说明腰椎变直了,有骨盆后倾的情况。

图片来源:CCTV生活圈

注意:如果出现腰椎曲度过大,建议去医院进一步检查。

拒绝10种伤腰行为

日常生活中很多不经意的习惯总会给腰增加负担,尤其这10个习惯最伤腰。事关你的幸福,要了解——

跷二郎腿;

长期直立工作;

窝在沙发或凳子上;

床垫太软;

单手提重物;

跑步姿势不良;

需要扭腰的运动;

穿高跟鞋;

慢性咳嗽、便秘;

弯腰搬重物。

8个症状可能是“腰伤”加重

有以下8种情况,一定要及时到医院检查拍片。

腰部有外伤史。

腰痛且伴有神经症状:如腰痛伴有四肢麻木、疼痛感等。

夜间痛明显。

休息后加重,活动后减轻:这种情况可能是强直性脊柱炎前兆。

查体呈阳性:如果背部有局部叩痛或存在台阶感,要小心腰椎滑脱。

持续不缓解:单纯性腰痛一般很快就会自愈,若超过3周仍无恢复,一定要警惕。

腰痛伴发热:这种情况很可能是腰椎感染、化脓性脊柱炎、腰椎结核等一些特殊的疾病。

腰痛伴有“高低肩”。

最后,祝大家在新的一年,工作突出、学习突出、能力突出,椎间盘不突出!

选稿:严佳文
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